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smoothie mango, albicocca, ACE

18 Agosto 2011 Frullati, gelati e smoothies

ah, le bronzage….. ;-)

Eccoci, ce l’abbiamo fatta, ricetta semplice, immediata, ricostituente, già partire dagli occhi.
E poi perfetta per la pelle, piena di vitamine utili all’abbronzatura!
Si tratta di uno smoothie preparato con mango, albicocche e succo di arancia carota e limone. E’ così buono che è supersano senza nemmeno rendersene conto! ;-P
Inoltre è superfacile (come tutti gli smoothies): si sbucciano, e si tagliano a cubetti, la polpa di un mango, e quella di 4-5 albicocche, si aggiungono circa 250-300ml di succo di arancia carota e limone (e 4-5 ghiaccioli, io non li metto mai), e si frulla tutto.

Molto estate, molto mare, molto colore, e molta vitamina.
Di quelle cose che anche solo a sbucciare la frutta stai meglio… :)
Grazie a tutte per i vostri commenti, e il sostegno a queste giornate “edili”!!!
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Categories: Frullati, gelati e smoothies Tags: merenda, vitamine..., gluten free

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10 Commenti

  1. CarlottaD

    18 Agosto 2011 at 11:07

    Evvai Grande Vaniglia!
    Tra l'altro io adoro gli smoothies,che già dal nome ti sembra di gustare chissacchè.
    Dopo l'occhio, anche l'orecchio vuole la sua parte! :D

    Rispondi
  2. lukiz

    18 Agosto 2011 at 12:06

    vaniglia is baaaaack!
    ;P

    Rispondi
  3. rossella

    18 Agosto 2011 at 12:16

    *lukiz: mi fai morire dal ridere :)

    *carlotta: con tutto il training che mi avete fatto, questo post è anche figlio vostro! :)
    sì, giusto anche l'orecchio, come quando uno dice 'crumble'??? non fa un effettone già a sentirlo pronunciare?

    Rispondi
  4. giulia

    18 Agosto 2011 at 12:41

    Che buono!! Una "bomba" di gusto e vitamine :))

    Rispondi
  5. °Glo83°

    18 Agosto 2011 at 12:47

    freschissimo e super vitaminico…proprio quello che ci vuole!!! ;)

    Rispondi
  6. Manuela e Silvia

    18 Agosto 2011 at 14:32

    Buonissimo! perfetto per nustrire la pelle e favorire l'abbronzatura! ;)
    bacioni

    Rispondi
  7. marika

    19 Agosto 2011 at 08:46

    Ciao cara,sono contenta di sentirti più spumeggiante,spero che le cose stiano ingranando…complimenti per queste bellissime foto…purtroppo se ho dei mango in casa li devo nascondere o mettere sotto chiave perchè le mie bimbe se li contendono…roba tipo strapparsi i capelli…e così ogni volta non riesco mai a utilizzarli per qualcosa! choissà prima o poi!!!un bacione,MARIKA

    Rispondi
  8. lerocherhotel

    19 Agosto 2011 at 10:29

    Ottimo! Bello fresco, perfetto per queste giornate afose! Allegro e colorato, ci piace!

    Rispondi
  9. Alessia

    20 Agosto 2011 at 17:46

    Ma che buono..adoro tutti gli ingredienti perciò evviva gli smoothies come il tuo.

    ciao e buon weekend

    Rispondi
  10. rossella

    20 Agosto 2011 at 18:35

    grazie!!
    =D

    (*marika: grazie mille per il compliment; anche le foto, oltre all'"uscita" o meno di un post, molto dipendono dall'umore… per le bambine, che gusti raffinati però! sarà l'ascendente della mamma? :))

    Rispondi

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