ah, le bronzage….. ;-)
Eccoci, ce l’abbiamo fatta, ricetta semplice, immediata, ricostituente, già partire dagli occhi.
E poi perfetta per la pelle, piena di vitamine utili all’abbronzatura!
Si tratta di uno smoothie preparato con mango, albicocche e succo di arancia carota e limone. E’ così buono che è supersano senza nemmeno rendersene conto! ;-P
Inoltre è superfacile (come tutti gli smoothies): si sbucciano, e si tagliano a cubetti, la polpa di un mango, e quella di 4-5 albicocche, si aggiungono circa 250-300ml di succo di arancia carota e limone (e 4-5 ghiaccioli, io non li metto mai), e si frulla tutto.
Molto estate, molto mare, molto colore, e molta vitamina.
Di quelle cose che anche solo a sbucciare la frutta stai meglio… :)
Grazie a tutte per i vostri commenti, e il sostegno a queste giornate “edili”!!!
CarlottaD
Evvai Grande Vaniglia!
Tra l'altro io adoro gli smoothies,che già dal nome ti sembra di gustare chissacchè.
Dopo l'occhio, anche l'orecchio vuole la sua parte! :D
lukiz
vaniglia is baaaaack!
;P
rossella
*lukiz: mi fai morire dal ridere :)
*carlotta: con tutto il training che mi avete fatto, questo post è anche figlio vostro! :)
sì, giusto anche l'orecchio, come quando uno dice 'crumble'??? non fa un effettone già a sentirlo pronunciare?
giulia
Che buono!! Una "bomba" di gusto e vitamine :))
°Glo83°
freschissimo e super vitaminico…proprio quello che ci vuole!!! ;)
Manuela e Silvia
Buonissimo! perfetto per nustrire la pelle e favorire l'abbronzatura! ;)
bacioni
marika
Ciao cara,sono contenta di sentirti più spumeggiante,spero che le cose stiano ingranando…complimenti per queste bellissime foto…purtroppo se ho dei mango in casa li devo nascondere o mettere sotto chiave perchè le mie bimbe se li contendono…roba tipo strapparsi i capelli…e così ogni volta non riesco mai a utilizzarli per qualcosa! choissà prima o poi!!!un bacione,MARIKA
lerocherhotel
Ottimo! Bello fresco, perfetto per queste giornate afose! Allegro e colorato, ci piace!
Alessia
Ma che buono..adoro tutti gli ingredienti perciò evviva gli smoothies come il tuo.
ciao e buon weekend
rossella
grazie!!
=D
(*marika: grazie mille per il compliment; anche le foto, oltre all'"uscita" o meno di un post, molto dipendono dall'umore… per le bambine, che gusti raffinati però! sarà l'ascendente della mamma? :))